Medizinische Schmerz-Bewegungsanalyse

Ablauf einer medizinischen Bewegungsanalyse:

1. Ausführliche Anamnese:

Hier wird genau die Beschwerdesymptomatik besprochen, Ihre bisherige Therapie
und Ihr bisheriges Trainingspensum analysiert

2. Muskelstatus:

Hier untersuchen wir Ihre Muskulatur bezüglich Länge, Kraft und Schmerzzonen

3. Gelenkstatus /Haltungsstatus:

Wir klären, ob Ihre Gelenke frei genug beweglich sind und erkennen laufrelevante statische Abweichungen

4. Kraft-Koordinationstests:

Sie zeigen auf wie Bewegungen umgesetzt werden können

5. Fußabdruck / Schuh- und Einlagencheck:

Der dynamische Belastungsabdruck zeigt Fußfehlformen auf, alte Schuhe und Einlagen geben wichtige Hinweise auf statische Fehlbelastungen während der Laufbewegung

6. Video-Laufanalyse:

Dokumentation der einzelnen Laufphasen. Hierbei wird der ganze Körper, nicht nur die untere Extremität genau vermessen und analysiert. Alternativ, je nach Ausgangssituation, führen wir die Analyse auch im Freien durch.

7. Auswertung:

Wir klären wie die Befunde aus den einzelnen Bausteinen beim Beschwerdebild zusammenwirken. Welche Maßnahmen können sofort beginnen – welche müssen schrittweise erarbeitet werden!

8. Abschlußbesprechung – bebildeter Bericht:

Wir besprechen mit Ihnen unseren Maßnahmekatalog und die Möglichkeiten der Umsetzung. Zusätzlich klären wir Ihre künftige Laufschuh-Auswahl und inwieweit Einlagen indiziert sind.

9. Die Umsetzung – Dein Programm für:

  • Warm Up /Faszienkräftigung/ Flexibilitätsverbesserung
  • Befundbezogene Übungen für Lauftechnik/Körperwahrnehmung zum Ausschalter der Lauffehler
  • Künftige Laufschuhstrategie / ggf. Einlagenstrategie

 

Bitte mitbringen!

  • Kurze Laufsachen, Badehose, Top, Handtuch
  • Getragene Laufschuhe, Einlagen (wenn vorhanden)
  • Ärztliche Befunde (wenn vorhanden)

 

Dauer: 1 x ca. 120 min. / 1 x ca. 90. min. Analyse und Coaching, dazwischen Auswertung und Skript
Ort: nach Vereinbarung
Datum: siehe Aktuelles oder nach Vereinbarung
Kosten: 249.00 € (inkl. persönlichem Skript der Videoauswertung / Fehler / Übungen)
Kontakt: info@laufwerk-tiefenbach.de oder 08509 – 1624